¿Has vuelto de vacaciones con unos kilos de más? Para perder peso sin hacer dietas estrictas no es necesario compensar los excesos del verano pasando hambre o eliminando grupos enteros de alimentos. Recuperar algunos hábitos, controlar de nuevo la alimentación y aumentar la actividad física puede ser suficiente para empezar a notar cambios. Y si […]
Después de semanas de sol, calor, playa y piscina es habitual notar la piel más seca, apagada o incluso descubrir nuevas manchas. Por eso, recuperar la piel después del verano requiere volver a prestarle atención y adaptar nuestra rutina de skincare a sus nuevas necesidades. Una buena hidratación, los activos adecuados y la protección solar […]
Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas, es muy común notar que la báscula marca un poco más, que los anillos aprietan o que la ropa se siente más ajustada al final del día. No estás ante un aumento de grasa corporal; en la gran mayoría de los casos, el responsable […]
¿Sientes las piernas pesadas, inflamadas o con un molesto hormigueo cada vez que suben las temperaturas? No eres la única persona. Con la llegada del calor y los meses de vacaciones, la sensación de tener las piernas fatigadas y rígidas es uno de los motivos de consulta más frecuentes en nuestro centro. Lejos de ser […]
Durante el verano, nuestra piel está expuesta a condiciones muy diferentes a las del resto del año. El aumento de las temperaturas, la radiación solar, el cloro de las piscinas, el agua del mar y el uso constante del aire acondicionado hacen que pierda agua con mayor facilidad. Como consecuencia, es habitual notar la piel […]
Las vacaciones de verano son sinónimo de descanso, viajes, comidas con amigos y cambios de rutina. Sin embargo, también es una época en la que muchas personas temen ganar peso y perder el progreso conseguido durante el resto del año. La buena noticia es que disfrutar del verano y mantener un peso saludable son dos […]
Después de meses cuidando la alimentación, realizando ejercicio físico o siguiendo tratamientos específicos, muchas personas se preguntan cómo pueden mantener los resultados corporales en verano. Las vacaciones y los cambios de rutina suelen generar el temor de perder parte del esfuerzo realizado durante el año. Sin embargo, mantener la figura durante el verano no implica […]
La mesoterapia corporal es uno de los tratamientos de medicina estética más demandados para mejorar la silueta y tratar problemas como la grasa localizada o la flacidez sin necesidad de cirugía. Al actuar directamente sobre la zona a tratar, permite complementar los hábitos saludables y optimizar los resultados de forma progresiva y natural. Muchas veces, […]
¿Alguna vez has visto a alguien y has pensado «se nota que se ha hecho algo»? Esa sensación tiene nombre: huella estética. Y evitarla es, precisamente, uno de los objetivos principales de la medicina estética bien practicada. Cada vez más personas buscan tratamientos con un resultado discreto y armónico, un bótox natural, un ácido hialurónico […]
