Com perdre el pes guanyat a l’estiu sense fer dietes estrictes

Has tornat de vacances amb uns quilos de més? Per perdre pes sense dietes estrictes no cal compensar els excessos de l’estiu passant gana o eliminant grups sencers d’aliments. Recuperar alguns hàbits, tornar a controlar l’alimentació i augmentar l’activitat física pot ser suficient per començar a notar canvis. I si busques potenciar els resultats, hi […]
Cames cansades i inflades a l’estiu: causes i solucions pràctiques per alleujar la pesadesa

NNotes les cames pesades, inflades o amb un formigueig molest cada vegada que pugen les temperatures? No ets l’única persona. Amb l’arribada de la calor i els mesos de vacances, la sensació de tenir les cames fatigades i rígides és un dels motius de consulta més freqüents al nostre centre. Lluny de ser només un […]
Mesoteràpia corporal: què és i com ajuda a reduir el greix localitzat i la flacciditat

La mesoteràpia corporal és un dels tractaments de medicina estètica més demandats per millorar la silueta i tractar problemes com el greix localitzat o la flacciditat sense necessitat de cirurgia. Com que actua directament sobre la zona a tractar, permet complementar els hàbits saludables i optimitzar els resultats de manera progressiva i natural. Moltes vegades, […]
Fotoprotecció a l’estiu: com protegir correctament la teva pell del sol

Amb l’arribada del bon temps, passem més hores a l’aire lliure i l’exposició solar augmenta considerablement. Tot i que el sol té beneficis, una exposició sense la protecció adequada pot accelerar l’envelliment de la pell, afavorir l’aparició de taques i augmentar la sensibilitat cutània. Per això, la fotoprotecció no s’hauria de limitar únicament als dies […]
Què és la mesoteràpia corporal?

La mesoteràpia corporal és un tractament de medicina estètica no quirúrgic que ajuda a eliminar la cel·lulitis i millorar l’aspecte de la pell. Consisteix en l’aplicació de microinjeccions amb substàncies actives que actuen directament sobre el greix localitzat, la retenció de líquids i la flacciditat. Aquestes substàncies inclouen components lipolítics, drenants i reafirmants que treballen […]
Emsella: el tractament innovador per a la incontinència urinària

La incontinència urinària és un problema freqüent que afecta moltes persones, especialment a partir de certa edat o després d’esdeveniments com el part. Fins fa poc, les opcions de tractament eren limitades, però la tecnologia ha evolucionat i ha donat pas a solucions eficaces com Emsella. Aquest tractament utilitza energia electromagnètica focalitzada d’alta intensitat (HIFEM) […]
Tractament d’hormones bioidèntiques, què és?

Conforme les persones envelleixen, els nivells hormonals tendeixen a disminuir, la qual cosa pot causar símptomes com a fogots, canvis d’humor, fatiga, augment de pes, disminució de la libido o pèrdua de memòria. Per a alleujar aquests símptomes, el tractament hormonal *bioidéntico ofereix una solució efectiva i personalitzada. En què consisteix el tractament amb hormones […]
Com evitar la retenció de líquids amb l’arribada de l’estiu

Quan arriba l’estiu, és habitual que es produeixi un edema en les extremitats, sobretot cames i turmells i notem que quan el cos acumula més líquid del necessari en els teixits. Això és el que comunament es coneix com a retenció de líquids. Encara que no a tots ens afecta per igual, hi ha uns […]