Com perdre el pes guanyat a l’estiu sense fer dietes estrictes

perder peso sin dietas estrictas

Has tornat de vacances amb uns quilos de més? Per perdre pes sense dietes estrictes no cal compensar els excessos de l’estiu passant gana o eliminant grups sencers d’aliments. Recuperar alguns hàbits, tornar a controlar l’alimentació i augmentar l’activitat física pot ser suficient per començar a notar canvis. I si busques potenciar els resultats, hi […]

Mesoteràpia corporal: què és i com ajuda a reduir el greix localitzat i la flacciditat

La mesoteràpia corporal és un dels tractaments de medicina estètica més demandats per millorar la silueta i tractar problemes com el greix localitzat o la flacciditat sense necessitat de cirurgia. Com que actua directament sobre la zona a tractar, permet complementar els hàbits saludables i optimitzar els resultats de manera progressiva i natural. Moltes vegades, […]

Fotoprotecció a l’estiu: com protegir correctament la teva pell del sol

Amb l’arribada del bon temps, passem més hores a l’aire lliure i l’exposició solar augmenta considerablement. Tot i que el sol té beneficis, una exposició sense la protecció adequada pot accelerar l’envelliment de la pell, afavorir l’aparició de taques i augmentar la sensibilitat cutània. Per això, la fotoprotecció no s’hauria de limitar únicament als dies […]

Què és la mesoteràpia corporal?

La mesoteràpia corporal és un tractament de medicina estètica no quirúrgic que ajuda a eliminar la cel·lulitis i millorar l’aspecte de la pell. Consisteix en l’aplicació de microinjeccions amb substàncies actives que actuen directament sobre el greix localitzat, la retenció de líquids i la flacciditat. Aquestes substàncies inclouen components lipolítics, drenants i reafirmants que treballen […]

Emsella: el tractament innovador per a la incontinència urinària

La incontinència urinària és un problema freqüent que afecta moltes persones, especialment a partir de certa edat o després d’esdeveniments com el part. Fins fa poc, les opcions de tractament eren limitades, però la tecnologia ha evolucionat i ha donat pas a solucions eficaces com Emsella. Aquest tractament utilitza energia electromagnètica focalitzada d’alta intensitat (HIFEM) […]

Tractament d’hormones bioidèntiques, què és?

Tratamiento de hormonas bioidénticas: una solución personalizada para el equilibrio hormonal

Conforme les persones envelleixen, els nivells hormonals tendeixen a disminuir, la qual cosa pot causar símptomes com a fogots, canvis d’humor, fatiga, augment de pes, disminució de la libido o pèrdua de memòria. Per a alleujar aquests símptomes, el tractament hormonal *bioidéntico ofereix una solució efectiva i personalitzada. En què consisteix el tractament amb hormones […]

Com evitar la retenció de líquids amb l’arribada de l’estiu

retencion-liquidos

Quan arriba l’estiu, és habitual que es produeixi un edema en les extremitats, sobretot cames i turmells i notem que quan el cos acumula més líquid del necessari en els teixits. Això és el que comunament es coneix com a retenció de líquids. Encara que no a tots ens afecta per igual, hi ha uns […]